Me gusta cocinar con microondas verduras, pescado, pollo, algún dulce...Es rápido, limpio y practicamente libre de grasas. Si tenemos poco tiempo es fantástico, esta receta esta muy bien para una cena rápida.
Ingredientes
1 berenjena
1 lata de atún en aceite
Lonchas de queso
Tomate frito
Sal
Elaboración
En un plato apto para microondas ponemos una cama de tomate frito al gusto, 3/4 cucharadas o más como prefiráis.
Pelamos la berenjena y la partimos en laminas finas les ponemos sal y las colocamos encima de la cama de tomate frito, encima de ellas repartimos en atún y para rematar colocamos cubriéndolo todo el queso en lonchas. Lo tapamos con una tapa especial para microondas y lo ponemos a cocinar entre 8/10 minutos, lo sacamos dejamos que se le vaya el exceso de calor y listo para comer.
El tiempo de cocción depende del microondas el mio es de 800W y lo pongo 10 minutos.
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lunes, 19 de noviembre de 2012
miércoles, 2 de mayo de 2012
Acelgas con chorizo
Ingredientes
400 gramos de acelgas cocidas
1- Ajo
1- Puerro
1- Cebolla
1- Pimiento rojo
1- Pimiento verde
3- Tomates naturales o de lata
50 gramos de chorizo
1- Vaso de vino blanco
Aceite, sal y agua.
Elaboración
Se pochan el ajo y la cebolla picadito, se añade el puerro y los pimientos cortados en trocitos, cuando esten empezando a dorarse añadimos el chorizo le damos un par de vueltas en la sarten y añadimos el tomate cuando este hecho le ponemos las acelgas y el vino, cuando se evapore el alcohol agregamos un vaso de agua y dejamos cocer hasta que se queden casi sin ella, servimos calientes.
miércoles, 16 de noviembre de 2011
Tomates Rellenos
Ingredientes
4-Tomates
1-Tarrina de queso Philadelphia
1-Huevo duro
1-Patata cocida
1-Lata de atun en aceite
8- Aceitunas negras
Perejil y sal
Elaboracion
Se corta la parte superior de los tomates y se reserva para luego taparlos,se vacian,se desechan las semillas, picamos la pulpa, el huevo y la patata, mezclamos con el queso y el atun, le añadimos perejil picado y sal al gusto, se rellenan los tomates,les ponemos la tapa y decoramos con las aceitunas.
4-Tomates
1-Tarrina de queso Philadelphia
1-Huevo duro
1-Patata cocida
1-Lata de atun en aceite
8- Aceitunas negras
Perejil y sal
Elaboracion
Se corta la parte superior de los tomates y se reserva para luego taparlos,se vacian,se desechan las semillas, picamos la pulpa, el huevo y la patata, mezclamos con el queso y el atun, le añadimos perejil picado y sal al gusto, se rellenan los tomates,les ponemos la tapa y decoramos con las aceitunas.
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